Syallom,
Bagaimana Kabar pembaca sekalian? Sudakah anda menjalankan hidup sehat dengan program-program latihan yang sudah saya bagikan pada artikel-artikel sebelumnya selama 3 minggu terakhir ini? Jika belum, selamat mencoba ya! Tapi, jika sudah dilakukan, teruslah hidup sehat dan dapatkan kondisi tubuh yang sehat dan ideal.
Setelah kita membicarakan mengenai program latihan selama tiga minggu, sekarang saatnya kita kembali lagi ke pembicaraan mengenai makanan atau minuman yang memiliki pengaruh atau manfaat bagi tubuh kita yang tentu saja manfaat yang positif.
Jika anda mengikuti artikel saya dari awal, anda pasti sudah pernah membaca mengenai artikel yang membicarakan tentang bagaimana mendapatkan tidur yang sehat dan cepat di malam hari. Beberapa cara yang bisa dilakukan adalah dengan makanan atau minuman, dan salah satu minuman yang berperan adalah teh.
Pada artikel edisi kali ini, saya akan membagikan informasi kepada para pembaca sekalian mengenai manfaat dari teh, khususnya teh hijau, bagi kesehatan. Pada artikel ini, saya akan coba membagikan 27 manfaat dari teh hijau bagi kesehatan tubuh kita.
Ke-27 manfaat dari teh hijau adalah:
1. Dapat mencegah dan menurunkan tekanan darah tinggi
2. Mencegah timbulnya kadar gula darah yang tinggi
3. Menurunkan kadar kolesterol
4. Menurunkan resiko terkena berbagai penyakit hati
5. Menurunkan resiko terkena stroke
6. Membantu tubuh dalam melawan virus (seperti virus influenza)
7. Dapat menghambat penurunan fungsi syaraf
8. Memperbaiki fungsi kognitif
9. Bermanfaat bagi kesehatan gusi
10. Mencegah sesak nafas
11. Mengurangi stress
12. Menghilangkan kelelahan dan keletihan
13. Mampu mencegah timbulnya penyakit kanker
14. Mampu mengendalikan pertumbuhan tumor
15. Membantu penyembuhan penyakit kanker
16. Membantu menurunkan berat badan
17. Mengurangi resiko timbulnya radang sendi dan reumatik
18. Berfungsi sebagai anti radang tenggorokan
19. Mencegah osteoforosis
20. Mencegah timbulnya alergi
21. Melindungi lever
22. Mencegah hepatitis
23. Membantu menghalangi penyebaran virus HIV
24. Mengurangi bahaya merokok
25. Memperlambat penuaan
26. Baik dikonsumsi untuk penderita diabetes
27. Mampu mencegah keracunan makanan
2. Mencegah timbulnya kadar gula darah yang tinggi
3. Menurunkan kadar kolesterol
4. Menurunkan resiko terkena berbagai penyakit hati
5. Menurunkan resiko terkena stroke
6. Membantu tubuh dalam melawan virus (seperti virus influenza)
7. Dapat menghambat penurunan fungsi syaraf
8. Memperbaiki fungsi kognitif
9. Bermanfaat bagi kesehatan gusi
10. Mencegah sesak nafas
11. Mengurangi stress
12. Menghilangkan kelelahan dan keletihan
13. Mampu mencegah timbulnya penyakit kanker
14. Mampu mengendalikan pertumbuhan tumor
15. Membantu penyembuhan penyakit kanker
16. Membantu menurunkan berat badan
17. Mengurangi resiko timbulnya radang sendi dan reumatik
18. Berfungsi sebagai anti radang tenggorokan
19. Mencegah osteoforosis
20. Mencegah timbulnya alergi
21. Melindungi lever
22. Mencegah hepatitis
23. Membantu menghalangi penyebaran virus HIV
24. Mengurangi bahaya merokok
25. Memperlambat penuaan
26. Baik dikonsumsi untuk penderita diabetes
27. Mampu mencegah keracunan makanan
Itulah beberapa manfaat dari teh hijau bagi kesehatan. Kenapa saya menggunakan kata “beberapa”? karena ternyata masih sangat banyak manfaat teh hijau dalam kehidupan kita sehari-hari. Setelah membaca ke-27 manfaat dari teh hijau diatas, bagaimana tanggapan dan pemikiran dari para pembaca sekalian?
Jadi, tunggu apa lagi? Apakah kita akan memilih pengobatan dengan biaya mahal?atau pencegahan penyakit dengan harga yang relatif murah dan manfaat yang sangat berharga?
Semoga artikel ini bisa memberikan manfaat bagi para pembaca dan kiranya dari semuanya ini kita bisa melihat kebesaran Tuhan dari ciptaannya yang sangat besar. Saya bisa anda juga.
Salam sehat,
Noriko E. A. Rawis
Referensi:
hahaha... mantaph gan!!! Untung ane doyan ngeteh hijau!!
BalasHapus