10 Jenis Pertahanan Diri Hewan yang Unik

Hi teman-teman, pasti kalian sudah tahu dong, kalo setiap makhluk hidup pasti memiliki sistem pertahanannya sendiri-sendiri. Kalo gak punya pertahanan pasti gak bisa bertahan hidup ketika menghadapi seleksi alam, ya kan teman-teman?

BTW, masih inget gak pelajaran kelangsungan hidup makhluk hidup (Adaptasi, Seleksi alam, berkembang biak) diajarin kelas berapa? hayooo, tau gak?? :D Kalo lupa coba inget-inget lagi yah.

Nah, artikel kali ini saya akan membahas tentang pertahanan diri yang unik dari beberapa hewan. Oh iya, pertahanan diri yang dimaksud bukan cuma menghindari/ menghadapi pemangsa tapi juga cara mereka mendapatkan makanan dan cara mereka untuk dapat bertahan hidup menghadapi alam ini. Penasarankan Ada hewan apa aja? kalo begitu langsung aja... cekidot!!

10. Humpback Whale (Paus Bungkuk)

Manfaat Teh HIjau bagi Kesehatan

Syallom,

            Bagaimana Kabar pembaca sekalian? Sudakah anda menjalankan hidup sehat dengan program-program latihan yang sudah saya bagikan pada artikel-artikel sebelumnya selama 3 minggu terakhir ini? Jika belum, selamat mencoba ya! Tapi, jika sudah dilakukan, teruslah hidup sehat dan dapatkan kondisi tubuh yang sehat dan ideal. 

            Setelah kita membicarakan mengenai program latihan selama tiga minggu, sekarang saatnya kita kembali lagi ke pembicaraan mengenai makanan atau minuman yang memiliki pengaruh atau manfaat bagi tubuh kita yang tentu saja manfaat yang positif.

            Jika anda mengikuti artikel saya dari awal, anda pasti sudah pernah membaca mengenai artikel yang membicarakan tentang bagaimana mendapatkan tidur yang sehat dan cepat di malam hari. Beberapa cara yang bisa dilakukan adalah dengan makanan atau minuman, dan salah satu minuman yang berperan adalah teh.

            Pada artikel edisi kali ini, saya akan membagikan informasi kepada para pembaca sekalian mengenai manfaat dari teh, khususnya teh hijau, bagi kesehatan. Pada artikel ini, saya akan coba membagikan 27 manfaat dari teh hijau bagi kesehatan tubuh kita.

Exercise Your Body for Healthy Life and Ideal Body (Bagian 3)

Session 3: Army training

            Syallom, bagaimana kabar anda hari ini? Sudah membaca dan menjalankan program BVT? Jika sudah, bagaimana hasilnya? Jika belum, jangan tunggu lama lagi, karena pada edisi kali ini, kita akan bersama-sama melihat salah satu jenis latihan lagi. 

            Jika anda mulai merasa bosan dan jenuh dengan gerakan latihan anda, dan anda mencari program atau latihan yang baru, juga anda memusatkan tujuan latihan anda pada kekuatan dan ketahanan, maka “army training” lah jawabannya.